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失眠因包括生理、心因、饮食、外在环境
现代人经常失眠，有的人却不知失眠原因。中医师表示，造成失眠的原因相当众多，包括心因性、生理性、饮食习惯、外在环境等皆是。因此，治疗失眠常要找出原因加以改善，如果是爱喝咖啡、浓茶的失眠患者，只要停止饮用即可，严重失眠者建议辨证治疗。中医针对失眠，不管是辨证分型或是加减用药都复杂，总计大约分成七大类型。
2024-04-26
尿频、尿急跑厕所、膀胱无力都是肾脏出了问题
上了年纪的老人家，最怕动不动就想跑厕所。泡茶嗑瓜子，坐不到半小时至少起来小便四、五次，连晚上睡觉也不得安宁。想一举摆脱膀胱无力、尿急憋不住等恼人困扰，中医认为，要对症下药，就要先补足下元能量，把肾脏功能调理好。不分男女，几乎上了年纪的熟男熟女们，都有过膀胱无力的困扰，常常有强烈尿液感，动不动就急着要
2024-03-27
嘴唇可看肠胃健康！多食桂圆粥，可改善唇部肿胀
经脉循环所经的部位，走过必留下痕迹，尤其有异状时，所经过沿线的组织或器官都会有所反应。上唇主反应大肠经脉，下唇则对应胃经脉；大肠经脉左右两线循行到上唇上方，交会于人中穴区；胃经脉则经过下唇下方，在下巴的承浆穴区交会。唇色与肠胃状况唇色可反应消化流程是否顺畅，唇色红润者消化好，排泄顺畅，代谢循环正常运
2024-02-26
肠躁症治疗预防——肠燥症便秘治须滋养阴血、泄热通便
肠燥症又称结肠痉挛，是常见的消化系统失调，约10-15%的成人会发生，约90%的病例与心理压力有关，像是有些人在紧张时或有压力时，会频频想上厕所。女性的肠燥症发生率比男性高出2-3倍，经期症状会加剧。使用抗生素或泻药过量，造成大量杀灭肠道益菌，使肠道坏菌增生，影响肠道正常功能，导致消化系统失调，也会
2024-01-27
老年人慢性病引起血管病变，有伤大脑
全世界已开发国家都面临高龄化冲击，不论医术如何进步，可以治疗与预防多少疾病，老化则是相当难以避免，失智症更是相当热门讨论议题；许多研究都发现，失智症除遗传外，不良生活方式也会增加发生机率，尤其慢性病引起的血管病变，会让大脑细胞缓慢受到伤害，逐渐引起认知障碍，大幅降低生活品质。糖尿病增加失智症风险高热
2023-11-20
